Monatsarchive: Februar 2014

Der Stress mit der Spinne

Spinnenangst ist die wohl weitverbreiteste Tierphobie überhaupt. Warum ist die Spinne riesengroß und ekelig, der Schmetterling aber bezaubernd und süß? Mannheimer Psychologen sind dieser Frage nachgegangen (Zusammenfassung eines Artikels der RHEINPFALZ vom 18.2.2014) Zuerst einmal ist Spinnenangst eine Frage der … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Allgemein | Hinterlasse einen Kommentar

Motivation – 4 einfache Strategien

Motivation für Dich – vier Strategien Formuliere deine Ziele Dadurch verschaffst du dir einen Überblick über deine Wünsche. Du erlebst die Freiheit, deinen Handlungsrahmen selbst zu wählen. Du wirst dir bewusst, dass es in vielen Situationen Alternativen gibt und neue … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Motivation | Hinterlasse einen Kommentar

Motivation und Coaching

Du wolltest eigentlich zum Sport, aber dann war das Wetter mies. Und die Hausarbeit liegt auch noch unfertig auf dem Schreibtisch, weil du den Kopf nicht frei hattest – klar, du warst ja nicht beim Sport um abzuschalten. Geht es … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Motivation | Hinterlasse einen Kommentar

Sport Coaching Tagebuch, der Einstieg ins Laufen

In unserem Tagebuch steht das Neueste ganz oben 🙂 Von unten nach oben könnt Ihr Marias Laufkarriere verfolgen: Viel Spass dabei 🙂 7.5.2014    Maria ist “angefressen” Ich war 3 Wochen in Indien. In dieser Zeit sollte Maria ihre „Hausaufgaben“ machen. … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Sportcoaching | Hinterlasse einen Kommentar