Archiv der Kategorie: Stress und mehr

Probleme mit der Konzentration: Die roten oder die schwarzen Schuhe?

Zwei Seelen wohnen ach in meiner Brust, soll ich die roten oder die schwarzen Schuhe anziehen? Jetzt wollte ich doch lesen, was habe ich gemacht? Ferngesehen! Ich habe Probleme mit der Konzentration. Manchmal stehe ich mir selbst im Weg! Wenn … Weiterlesen

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Zahnarztstress und Höhenstress

Hier ein eindrucksvoller Film zu diesem Thema! Faszinierend und absolut glaubwürdig!! http://www.sat1.de/video/ausser-kontrolle-clip

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Prüfung und Stress

Stress bei einer Prüfung, Wettkämpfen, Reden und Vorstellungsgesprächen haben eine Gemeinsamkeit. Ich bezeichne sie als „Bahnungsmomente“. Für unser individuelles Glück scheinen sie wichtig und sie sind relativ kurz. Manchmal entscheiden nur Sekunden oder Minuten über den glücklichen Ausgang. Gerade deswegen … Weiterlesen

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Stress…und was für einer!

“Stress, und was für einer“! Diese Antwort kommt bei vielen Menschen reflexartig, wenn Sie nach Ihrem Befinden gefragt werden. Stress ist allgegenwärtig. Auf der Arbeit, mit dem Ehemann oder Freund, in der Schule, es gibt sogar so etwas wie Freizeitstress. … Weiterlesen

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Angst Coaching

Angst Coaching geht auf folgende Überlegungen zurück: Im Gegensatz zur Furcht ist die Angst meist rational nicht begründbar und sehr oft auch nicht angebracht. Vor was haben wir nicht alles Angst! Vorm Fliegen, vor der Höhe, vor engen Räumen, vor … Weiterlesen

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Wenn nur der Bohrer nicht wäre!

Der Termin beim Zahnarzt rückt näher. Rückzieher unmöglich, denn die Plombe ist raus! Der Zahn klopft! Auf den Zahn beißen unmöglich. Panische Angst macht sich breit. Wer kennt diese Situation nicht! Im Unterschied zu anderen Phobien (Spinnenphobie oder Höhenangst) geht … Weiterlesen

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Wenn die Zeit die Wunden nicht heilt …..

Tausendfach fühlen wir uns in unserem Leben getroffen, aufgebracht oder erschüttert. Fast täglich sind wir beleidigt, erschrocken oder zornig. „Schlaf doch mal drüber“ heißt es dann. Wir kommen über den Schreck hinweg, der Ärger verfliegt irgendwie oder die Wut verraucht. … Weiterlesen

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